5 причин пить кофе каждый день
5 причин пить кофе каждый день

5 причин пить кофе каждый день

Кофе – главный стимулятор в жизни современного человека. Традиционный утренний напиток разделил людей на два лагеря: кто-то не представляет жизни без черного кофе, а другие наотрез отказывают признавать его ценность и полезность. Мы собрали 5 причин, почему напиток приносит пользу и подходит для употребления на ежедневной основе.

Прощай стресс

В наше время все перегружены проблемами и страдают от стресса. Учеными доказано, что аромат кофе помогает снизить уровень стресса, правда не всего, а только того, который вызван недостатком сна. Убедиться в правдивости исследований вы можете на личном опыте. Возможно, стресс, вызванный дедлайном, также подвержен лечению при помощи чашечки ароматного кофе.

Спортивное «топливо»

Многие спортсмены уверяют, что выпивая чашку кофе перед тренировками, либо спортивными соревнованиями, они чувствуют прилив бодрости, а их физические показатели растут в геометрической прогрессии. В большей мере это ощущают спортсмены, работающие в условиях большой нагрузки и тренирующие выносливость.  На этом положительное воздействие на организм не заканчивается, напиток способствует преобразованию жиров, которые пойдут на пользу организму, как раз во время приседаний и отжиманий. 

Вечное сияние чистого разума

Кофеин работает на благо мозговых извилин и позволяет одному из самых важных органов правильно функционировать. Устраняет сонливость, бодрит и обостряет внимания и реакции. В период интеллектуальных нагрузок многие пьют энергетики, в составе которых есть кофеин. Также кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера и различных нейродегенеративных заболеваний.

Абсолютное счастье

Как избежать депрессии? Оказывается можно обойтись четырьмя чашками кофе. По заявлению ученых в таком количестве напиток на 10% снижает риски развития плохого настроения, а также на 50% снижает риск самоубийств. Это не магия и не волшебство, дело в том, что кофеин – это мощный антистресс, который активирует выброс гормонов, например, таких как дофамин и серотонин.

Доза антиоксидантов

Еще в далеком 2015 году Американское химическое общество представило интересный доклад, о том, что кофе даёт человеку дневную норму антиоксидантов. Несмотря на то, что эти вещества содержатся во фруктах и овощах, наш организм усваивает их лучше, как раз из бодрящего напитка.

Новости

7 рецептов кофе, о которых вы не знали
Кофе пьют не только с лимоном или без сахара, существует множество интересных рецептов. Они помогут раскрыть вкус напитка с новой стороны и порадуют всех гурманов, которые насытились традиционными сочетаниями. Кофе с фундуком Для приготовления этого напитка понадобится измельченный и обж..
5 болезней, от которых защищает кофе
В кофе содержится множество полезных элементов, таких как тригонелин, полисахариды, органические кислоты и кофеин. Органические кислоты ‒ это природный антисептик, необходимый для здоровья кишечника; полисахариды положительно влияют на работу головного мозга, а кофеин улучшает метаболизм. Неудиви..
Происхождение кофе Арабика и Робуста
Среди известных 60-ти сортов кофе, спросом пользуются только два – это арабика и робуста. Каждый представитель имеет свою уникальную историю и особенности. История и происхождение сорта Арабика В мире представлено несколько разновидностей арабики: бурбон, катурра и типика. Наибольшее расп..

мы доступны в мессенджерах:

В VIBER

Быстрые ответы на заказы. Можем оформить новый и повторить старый заказ. Это удобно – используйте мессенджер Viber для быстрой связи с нашими менеджерами

Написать Написать
Заказать просчет